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國內約有15％至20％B型肝炎帶原者，患者需長期服用多種口服抗病毒藥物和干擾素，雖可降低病毒複製、減輕肝組織發炎，並減少肝硬化和肝癌的發生，但仍無法完全清除HVB病毒，且常有噁心、疲倦等不適。

為了緩解不適，許多肝病患者尋找缺乏科學根據的偏方療法，導致肝病惡化。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區在2年前與國立陽明大學傳統醫學研究所合作，研究發現中藥複方的「寬心飲」，具有改善B肝患者肝功能和降低病毒量的療效。此研究成果已刊登於7月份SCI國際期刊《Journal of alternative and complementary medicine》。

自製稀釋寬心飲　健脾保肝沒負擔

上述醫學研究所使用的寬心飲，需經中醫師診斷才能處方和使用，不適合所有人。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師劉佳祐表示，若是將寬心飲稀釋，做成一般的茶飲，不僅可做為慢性肝炎患者的保養方，也能做為癌症患者和一般民眾的健脾保健良方。

靜脈曲張俗稱浮腳筋或靜脈瘤、靜脈腫、血栓性靜脈炎…指的是接近皮膚表面的靜脈發生擴張及充滿血液的現象。人體的血管分為動脈、靜脈及微血管，靜脈的血流緩慢且壓力小。腿部靜脈為了要對抗地心引力將血液送回心臟，所以靜脈中每隔10~20公分有一個瓣膜，阻擋血液往低處回流，加上小腿肌肉群在運動時收縮，像幫浦般把血液往上壓，才不會讓血液聚積在下肢。

靜脈曲張是什麼病？靜脈曲張怎麼形成的？跟血液有關嗎？

就如同水管，如果閘門(瓣膜)出問題，或是水(血液)回流不佳或阻塞，便會將水管撐大，所以一旦靜脈瓣膜閉鎖不全或者靜脈瓣膜逐漸萎縮退化，加上受地心引力的作用，致使靜脈血流遲滯難以上行，且反由其他支流血管，倒流到外層靜脈血管而造成；或者因靜脈血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的壓力，使得靜脈血管漲大，而形成靜脈曲張。

靜脈曲張疾病不致於危及生命，因此大多數患者常常是一拖再拖，等到腿部暴突青筋或是覺得疼痛難過時，才想到求醫。其實，許多的問題，本來是可以提早解決的，及早治療可以避免靜脈瓣膜一路破壞下去，變成像一顆顆盤根錯節的樹瘤嚇人。zz

國人素有愛燉補中藥養生或是至中醫看診的習慣，拿到中藥飲片（中藥材）或是濃縮中藥（科學中藥）時，往往不知如何保存較好，提供一些原則供參考。

●中藥飲片：藥材放置於避免陽光照射的陰涼乾燥處，或者是使用密封的真空罐存放也可以（罐子選擇不透光較佳）。部分藥材因含水量高，易發霉，建議放於冰箱內冷藏較適宜，例如當歸、枸杞、紅棗、人參、生地等。

●濃縮中藥：室溫下放置於陰涼乾燥處，避光、避熱、避濕即可。

●水煎劑（藥液）： 煎煮好的湯藥，若未喝完，建議應放冰箱冷藏，隔夜就不應再服用。

藥師提醒，部分降血壓藥、抗心律不整藥物、口服避孕藥若遇上咖啡，可能減緩咖啡因代謝，導致心跳加速、坐立不安、惡心、暈眩。所以咖啡不只不能配藥，兩者起碼要間隔兩小時。
另外，醫師發現有年輕女病患，喝了一點咖啡，心臟就「乒乓喘」，胸悶得難受，做心臟超音波才發現，原來她有二尖瓣脫垂。

三軍總醫院藥師葉爵榮說，咖啡裡的咖啡因會刺激中樞神經，所以可以提振精神或紓解情緒，有人為了更快速解除頭痛，甚至還會喝不加糖的黑咖啡加上解熱鎮痛劑。

但他也提醒，咖啡因透過肝臟裡的酵素代謝，有些胃潰瘍、十二指腸潰瘍用藥、抗生素、降血壓劑、抗心律不整藥物及口服避孕藥等，代謝時也是透過相同酵素才能作用。

【下肢靜脈曲張】是下肢(腿部)接近皮膚表面的淺層靜脈發生擴張及充滿血液的現象，顏色變為深藍或紫色，使得下肢靜脈顯而易見。為什麼會發生下肢靜脈曲張?
1.家族遺傳性因素是造成靜脈曲張最主要的原因;其他因素像是年齡增加、過胖、缺乏運動或疾病引起的併發症都是會造成的原因。
2.長時間站立或坐姿工作者都是高危險族群。
3.通常女性多於男性，由於雌性激素、服用避孕藥、懷孕等使腹部壓力上升而增加發病機率。

引用自下面網址：

〔自由時報記者張傳佳／台北報導〕前陣子造成熱潮的彩色路跑，業者雖一再強調，彩色粉末是由玉米粉與食用色素製成，無安全疑慮；但醫師提醒，對於皮膚或是支氣管敏感的民眾來說，仍可能導致嚴重過敏，建議民眾參與類似活動要三思。

台大醫院家醫科主治醫師姚建安說，即使業者宣稱彩色路跑的粉末可食用，仍然是人工加工製品，一定會影響人體，只是嚴重或輕微的問題；玉米粉雖對人體無害，但有些人天生就對玉米過敏，更不用說是染色的玉米粉，若民眾本身就是過敏體質，或是過敏性皮膚炎，更要小心彩色粉末引發過敏症狀。

聯合醫院仁愛院區胸腔內科主治醫師詹雲翔表示，如果粉末的粒子較大，可能會進到上呼吸道或氣管，若粒子較小，也有機會進到支氣管，對於呼吸道敏感的人來說，可能會咳嗽、胸口悶，甚至氣管緊縮、喘不過氣。

詹雲翔說，雖然彩色路跑對於一般民眾來說是有趣的活動，但支氣管敏感、慢性堵塞性肺病、氣喘、慢性支氣管炎或其他慢性呼吸道疾病的民眾，就算是平時出門也要戴口罩，更何況參加路跑的空氣吸入量更大，建議支氣管敏感的民眾，參加一般運動即可，不建議參加彩色路跑。

《新譯古文觀止》（增訂五版）〈治安策〉

第387頁「大臣致順」的「致」請問可以解釋成「達到」嗎？

讀者的建議：

《新譯古文觀止》(增訂五版)〈治安策〉

第387頁「臥赤子天下之上而安」的「臥」讀者覺得這個字的解釋很特殊，當動詞，解釋為「放置」請問貴公司是否要在書上加上注釋？

參考資料：

讀者的建議：

《新譯古文觀止》（增訂五版）〈前赤壁賦〉

第852頁「而吾與子所共適」的「適」

請問可以解釋為「動詞，舒服、自得。這裡有享受的意思。」嗎？

還有經查《高中國文修鍊新法》（上冊）民國93年5月版，第58頁【注釋】41.中說，「共食，一本作『適』」，所以我想請問貴公司的貴公司的《新譯古文觀止》是否應加注「適，一本作『食』」？

※讀者的問題：

《新譯四書讀本》（六版）〈孟子˙公孫丑章句下˙第二章〉

第375頁「不可以風」的「風」原注音ㄈㄥ應改為ㄈㄥˋ，因為此「風」字當動詞用，解釋為「吹風、受風」！

讀者的問題：

《新譯古文觀止》（增訂五版）〈五代史宦者傳論〉

第746頁「唐昭宗之事是已」的「是」跟「已」要怎麼解釋？

讀者的問題：

《新譯四書讀本》（六版）〈孟子˙公孫丑章句上˙第二章〉

第355頁「慮勝而後會」的「會」可以解釋成成「相見、見面」嗎？

因為「量敵而後進，慮勝而後會」如「會」解釋成「相見、見面」可以發現「量敵而後進（戰場），慮勝而後會（敵人）」省略了「戰場」、「敵人」！

【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】

圖／記者余承翰攝影

一般人多認為跑步比起其他運動更傷膝，不過，最新的研究指出，跑步對於關節的影響，較走路及其他運動更小。

這份刊登在《運動醫學期刊》的美國研究，追蹤近九萬名跑步族群及健走族群發現，跑步族群中，罹患退化性關節炎或接受髖關節置換術的人，比健走及其他運動來得少。

研究分別追蹤七萬四千五百四十二名跑者七點一年，以及一萬四千六百廿五名健走者五點七年，分析兩個族群運動的頻率、強度以及年紀、體重，並統計兩組罹患退化性關節炎，及做髖關節置換的人數。